Diététiciens et nutritionnistes à Namur : institut d’amaigrissement, consultations, suivi...

POIDS ET FORME - Gembloux

Forte de ses 15 années d'expérience, Emmanuelle Franco, diététicienne, vous conseille et vous guide pour atteindre votre objectif nutritionnel.

- bilan complet
- obésité et diabète
- grossesse et allaitement
- alimentation végétarienne
- rééquilibrage alimentaire

Tel : 0476 / 63 82 88

Plus d'infos sur leur site

OLIVIER LANGE - Jemeppe-sur-Sambre

Que vous ayez besoin d'un suivi à cause de pathologies alimentaires ou que vous souhaitiez vous réapproprier votre corps, Olivier Lange met ses connaissances en nutrition à votre service.

Découvrez sa méthode de travail

INSTITUT DU POIDS – Nutritionnistes à Namur

Grâce à l’expertise d’un médecin nutritionniste de Namur, vous pourrez rééquilibrer votre alimentation de manière personnalisée pour perdre du poids. Vous bénéficierez aussi des conseils d’un coach sportif.

Plus d’infos ?

MANNAVITA - Région namuroise

Mannavita vous propose une large gamme de produits diététiques pour une alimentation saine. Également régime sans sucre et/ou sans gluten.

Trouvez un point de vente près de chez vous !

CORALIE HOFFMAN - Jambes

Cette diététicienne vous propose de rééquilibrer votre alimentation tout en portant une attention particulière à vos goûts, mais aussi à l'environnement et à votre portefeuille.
Tel : 0498 / 66 88 13

Découvrir ses services !

LAURA TOURNAY - Floreffe

Cette professionnelle prodigue des conseils en matière d’alimentation aux personnes désirant perdre du poids ainsi qu’aux femmes enceintes. Elle vous aide à trouver un régime sain s’accordant à votre style de vie et à vos besoins physiologiques. Elle officie également comme coach sportif.

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NATHALIE COLIN - Erpent

Cette spécialiste reconnue reçoit les patients souffrant de problèmes concernant l’alimentation ou le poids, telle que la boulimie ou l’obésité. Elle vous aide à rééquilibrer votre vie tout en s’adaptant à vos régimes particuliers (hypertension, véganisme…) pour que manger continue à être un plaisir.

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Manger 5 fruits et légumes par jour

Si ce précepte est régulièrement répété par les nutritionnistes, c’est parce qu’il s’agit d’un réflexe très important à adopter pour rester en bonne santé.

En effet, ces aliments sont riches en antioxydants. Ceux-ci neutralisent les “radicaux libres” dont la présence excessive dans notre corps peut favoriser le développement de maladies cardiovasculaires. Ils contribuent également à freiner le vieillissement des cellules, ainsi que les risques d’apparition de certains cancers. Notez que les fruits et les légumes les plus colorés en contiennent généralement en plus grande quantité. En outre, se nourrir sainement permet de diminuer les risques d’infarctus.

Par ailleurs, en mangeant des fruits et des légumes, on ingère moins de calories qu’avec d’autres aliments tout en étant aussi rassasié. Cette propriété est notamment rendue possible grâce à la présence d’eau dans ces substances.

Dans tous les cas, veillez à varier les types de fruits et de légumes que vous consommez.

Information publiée le 25 avril 2020 sur la page Nutrition et Diététique / Namur.

Informations complémentaires

Pourquoi consulter un nutritionniste ?

Experts en nutrition et alimentation, les diététiciens et nutritionnistes peuvent être consultés dans de nombreux cas et pour plusieurs raisons. Ils interviennent par exemple pour opérer un réequilibrage alimentaire pour les personnes souffrant de surpoids, de troubles alimentaires ou tout simplement pour les gens qui souhaitent manger plus sainement. Il sera également un allié précieux pour se préserver des maladies cardio-vasculaires ou pour vous accompagner dans le traitement de certains troubles digestifs.

Nutritionnistes et diététiciens dans la province de Namur