Centres de diététique à Liège

Nombreuses sont les femmes qui, lors de l'allaitement, souhaitent être conseillées quant à leur régime alimentaire.

En effet, si le lait maternel est idéal pour le bébé en raison de ses qualités nutritionnelles et immunitaires, il est essentiel que l'alimentation de la mère soit équilibrée, afin de pouvoir apporter tous les éléments nutritifs à son enfant.

Un diététicien ou un nutritionniste est en mesure de concevoir un programme adapté à cette situation. Le spécialiste pourra en effet faire le point sur vos habitudes alimentaires actuelles et vous guider afin d'adopter un régime à la fois varié et équilibré. Il pourra également répondre à vos questions diverses (certains aliments sont-ils déconseillés durant l'allaitement ? Quid de la consommation d'alcool ? Des vitamines complémentaires sont-elles recommandées ?). Enfin, la diététicienne pourra également vous proposer certains aliments ou boissons afin de stimuler la lactation, qui peut subir des baisses suivant la qualité de votre alimentation mais aussi votre état de fatigue ou psychologique.

Si vous êtes végétarienne ou si votre régime alimentaire contient certaines particularités, il est particulièrement conseillé de consulter une diététicienne. Certains compléments peuvent en effet être recommandés afin de combler l'ensemble des besoins nutritifs du bébé.