Centres de diététique à Liège
CHR - Diététique clinique à Liège
- aide concrète et pratique
- plan alimentaire adapté
- respect des indications médicales
Tel : 04 / 321 68 03
MARIE-AUDE DELMOTTE - Huy
Cette diététicienne vous apporte des conseils et vous guide afin d'atteindre votre objectif nutritionnel. Elle s'adresse aux adultes, enfants et aux femmes enceintes qui souhaitent retrouver une relation saine et équilibrée avec leur alimentation.
Tel : 0476 / 56 00 32
MARIE PIRRETZ - Soumagne
- perte de poids
- remise en forme
- préparation à une compétition
Déplacement à domicile, en studio ou en entreprise.
Tel : 0495 / 74 38 76
Vous êtez nutrionniste ou diététicien à Liège ?
Zoom sur le nutri-score
Vous cherchez à améliorer votre alimentation, mais avez du mal à repérer les aliments sains ? Utilisez le nutriscore, une indication colorée intégrée sur les emballages alimentaires, pour évaluer rapidement la qualité nutritionnelle des produits.
Le nutriscore prend la forme d'un logo de 5 couleurs (allant du vert au rouge), auxquelles correspondent 5 lettres. Le A caractérise les produits les plus favorables à notre équilibre alimentaire, tandis que les moins intéressants sont classés E. La lettre attribuée dépend des nutriments présents dans le produit : les acides gras saturés, les sucres et le sel font ainsi pencher la balance vers la couleur rouge et la lettre E.
Cette mesure permet de prendre facilement conscience des aliments moins bons pour notre santé. En outre, vous pourrez plus rapidement faire votre choix entre plusieurs produits. Notons que l’apposition du nutri-score sur les produits n’est pas une obligation pour les producteurs et les distributeurs. Néanmoins, au vu de l’attention croissante accordée par les consommateurs à leur alimentation, la plupart des épiceries et des supermarchés l’utilisent. Dans tous les cas, si vous souhaitez procéder à un rééquilibrage alimentaire, le nutri-score peut, certes, vous y aider, mais le plus efficace reste de recourir à l’intervention d’un professionnel du secteur, diététicien ou nutritionniste.
Information publiée le 31 mai 2022 sur la page Nutrition et diététique / Liège.