Consultations diététiques dans le hainaut
CAROLINE CAMBIER - Basècles
Domaines d'expertise
- perte de poids
- diabète
- suivi pendant et après la grossesse
- régimes végétariens et végétaliens
- gestion des pulsions sucrées
Tel : 0496 / 96 90 01
SANSIL INSTITUT - Mons
Cet institut existe depuis plus de 15 ans et est situé à deux pas de la grand place de Mons, et vous accueille tous les jours du lundi au samedi. N'hésitez pas à consulter leur boutique en ligne.
Tel : 065 / 84 05 00
SCHOELINCK SOPHIE - Montigny-le-Tilleul
Cette diététicienne-nutritionniste installée à Montigny-le-Tilleul vous aide à maigrir durablement et à soigner vos problèmes de santé. Elle propose notamment des séances d'hypnose.
Tel. : 0477 / 91 71 00
SÉVERINE CASTIAU - Mesvin (Hainaut)
Attention au sucre !
Il est de plus en plus montré du doigt par les nutritionnistes et autres professionnels de la santé. Et pour cause, le "mauvais" sucre est l'ennemi numéro 1 d'une alimentation saine et équilibrée.
Celui-ci se retrouve essentiellement dans les glucides "simples", les glucides dits "complexes" étant quant à eux indispensables pour fournir à notre corps l'énergie dont il a besoin pour fonctionner. Ils se retrouvent dans les pommes de terre, les céréales ou encore les pâtes.
Les glucides simples, ou rapides, se retrouvent eux dans aliments transformés (boissons sucrées, pain, plats industriels, etc.). Addictif, ce type de sucre, consommé régulièrement en quantité, est néfaste pour notre santé.
- Il fait grossir et est donc à l'origine de beaucoup de problèmes d'obésité.
- Il est à l'origine de maladies cardiovasculaires.
- Les sucres rapides provoque le diabète et augmente le mauvais choléstérol.
- Il favorise l'apparition de certains cancers (sein, côlon, utérus, etc.).