Consultations diététiques dans le hainaut

CAROLINE CAMBIER - Basècles

CAROLINE CAMBIER - Basècles
Nutrionniste diplômée, Caroline Cambier vous conseille pour vous aider à mieux manger pour vous sentir en pleine forme.

Domaines d'expertise
- perte de poids
- diabète
- suivi pendant et après la grossesse
- régimes végétariens et végétaliens
- gestion des pulsions sucrées

Tel : 0496 / 96 90 01

SÉVERINE CASTIAU - Mesvin (Hainaut)

pomme composée de fruits
Cette diplômée en diététique reçoit les adultes quel que soit le but recherché : perte de poids, alimentation plus saine, etc. Vous bénéficierez d'un suivi individuel jusqu'à l'obtention de vos résultats.

ALISON GUERIT - Sirault

petit-déjeuner équilibré
Vous souhaitez retrouver un poids idéal ? Alison Guérit vous accueille dans son centre d'amincissement, près de Mons. Elle vous donnera tous les conseils diététiques adéquats.
Tel : 0479 / 48 91 79

SANSIL INSTITUT - Mons

SANSIL INSTITUT - Mons
À Mons, Sansil Institut vous propose un suivi dans votre régime, une large gamme de compléments alimentaires ainsi qu'un accompagnement par un nutrithérapeute. Également ongles & soins de beauté.
Tel : 065 / 84 05 00

CONUTRITION – Charleroi

Cette diététicienne et nutritionniste agréée vous concocte un planning personnalisé en fonction de votre pathologie ou de votre but de gain ou perte de poids, lors de votre consultation.

Tel : 0479 / 24 50 60

LA MAISON DE LA DIETETIQUE - Tournai

Ce magasin vous propose un ensemble varié de produits biologiques mais aussi de compléments alimentaires. Vous y trouverez également un large choix de produits végétariens et vegans.

Tel : 069 / 23 26 04

Attention au sucre !

Il est de plus en plus montré du doigt par les nutritionnistes et autres professionnels de la santé. Et pour cause, le "mauvais" sucre est l'ennemi numéro 1 d'une alimentation saine et équilibrée.

Celui-ci se retrouve essentiellement dans les glucides "simples", les glucides dits "complexes" étant quant à eux indispensables pour fournir à notre corps l'énergie dont il a besoin pour fonctionner. Ils se retrouvent dans les pommes de terre, les céréales ou encore les pâtes.

Les glucides simples, ou rapides, se retrouvent eux dans aliments transformés (boissons sucrées, pain, plats industriels, etc.). Addictif, ce type de sucre, consommé régulièrement en quantité, est néfaste pour notre santé.

  • Il fait grossir et est donc à l'origine de beaucoup de problèmes d'obésité.
  • Il est à l'origine de maladies cardiovasculaires
  • Les sucres rapides provoque le diabète et augmente le mauvais choléstérol.
  • Il favorise l'apparition de certains cancers (sein, côlon, utérus, etc.).
Information publiée le 17 juillet 2020 sur la page Nutrition et diététique / Hainaut.

Informations supplémentaires

Vous souhaitez perdre quelques kilos et (ré)apprendre à mieux vous alimenter ? Ces professionnels de la nutrition sont à votre disposition. Lors du premier rendez-vous, vous ferez ensemble un bilan avant d'établir votre plan d'attaque. Si vous avez des questions ou que vous suivez un régime alimentaire particulier (vegan, végétarien, sans lactose, etc.), n'hésitez pas à lui mentionner.