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Nutrition et diététique en région bruxelloise

DIETCONSULT - Bruxelles

diet Consult diététique
Dans ce centre paramédical, vous pouvez bénéficier d'une consultation avec un professionnel spécialisé en nutrition et remise en forme.

- diététique
- kinésithérapie & coaching sportif
- psychologie

Tel Koekelberg : 02 / 375 95 75
Tel Uccle : 02 / 375 95 75
Tel Ixelles : 02 / 649 81 15
Plus d'infos sur leur site

MICHÈLE DRYEPONDT – Diététicienne à Bruxelles

fruits rassemblés en forme de pomme
Agréée par l’INAMI, cette nutritionniste-diététicienne de Bruxelles vous propose de nombreux conseils pour manger sainement. Elle prend aussi en charge les enfants et personnes souffrant de TCA.
La liste de ses compétences ici

EMILIE PINCHART - Woluwe

Variété de choux
Cette nutritionniste et diététicienne vous reçoit pour des consultations personnalisées à Bruxelles mais aussi à votre domicile afin de vous aider à trouver un équilibre alimentaire mais aussi à vous suivre lors d'intolérances ou troubles particuliers.
Nutrithérapeute Bruxelles

HEALTH & CARE MEDICAL CENTERS

HEALTH & CARE MEDICAL CENTERS
Les spécialistes de ces centres (Evere, Boitsfort et Kraainem) vous conseilleront en matière de nutrition et de diététique, aussi bien préventive que thérapeutique, et vous aideront, entre autres, à équilibrer vos menus.
Prenez rendez-vous !

FOR.MED - Boitsfort Medical Center

FOR.MED - Boitsfort Medical Center
Retrouvez forme et santé grâce aux conseils nutritionnels de Fabienne Depoortere, diététicienne agréée. Cette spécialiste en diététique vous propose un programme adapté à vos besoins.
Tel : 0472 / 39 01 96
Plus d'infos ?

VANESSA ROLAND - Nutrithérapeute à Bruxelles

Ce médecin nutritionniste et nutrithérapeute améliore votre hygiène de vie grâce à un bilan alimentaire et biologique complet. Grâce à un programme personnalisé, elle vous aide à lutter contre l'obésité, la fatigue chronique ou encore les maladies inflammatoires.
Prendre rendez-vous en ligne

PHILIPPINE - Ixelles

Cette diététicienne spécialisée en nutrition vous reçoit sur rendez-vous pour suivre un programme personnalisé et retrouver une alimentation saine. Philippine est une indépendante agréée qui vous apporte ses conseils pour les pathologies liées à des troubles alimentaires. Elle intervient également en vue d’une perte ou d’une prise de poids.
Découvrez cette spécialiste en nutrition !

ALEXIS DE HEMPTINNE - Schaerbeek

Depuis 2015, ce diététicien est spécialisé en hypersensibilité alimentaire, mais vous reçoit également pour tout équilibre de l'alimentation ou encore régime de grossesse et/ou végétarien.

Tel : 02 / 734 13 78
Faites appel à ce diététicien !

ALVIN DIÉTÉTIQUE - Molenbeek

L’objectif de cette experte est de vous accompagner vers un mode de vie plus sain sans vous faire ressentir de privation. Vous apprendrez donc à équilibrer vos repas sans sacrifier le goût et, donc, le plaisir. Après analyse de vos besoins et de votre morphologie, elle assure un suivi complet jusqu’aux résultats.
Demandez une consultation

Vous êtes diététicien ou nutritionniste à Bruxelles ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
Contactez-nous pour connaître nos conditions et devenir partenaire

Privilégiez les glucides complexes

Vous souhaitez perdre du poids ? Prenez rendez-vous chez une nutritionniste ou une diététicienne, ces professionnelles pourront vous constituer un programme personnalisé, mais aussi vous prodiguer quelques conseils.

Parfois, il ne faut pas manger moins, mais simplement manger mieux. La plupart des personnes aujourd'hui diabolisent les glucides, alors qu'ils sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps et de notre cerveau. En revanche, il est impératif de faire le bon choix les concernant, ce qui n'est pas toujours le cas : pain blanc, farine blanche, pâtes blanches... tout ces aliments "blancs" sont en réalité vidés d'une grande partie de leurs nutriments et de leurs fibres.

Il importe donc de changer ces habitudes et de choisir au maximum des aliments complets, riches en fibres et en nutriments, des aliments que le corps va pouvoir exploiter au maximum. Les fibres contenues dans ces glucides complexes n'ont aucun impact sur la glycémie et ils participent au bon fonctionnement de votre transit. Grâce à ces fibres, la digestion se fera plus lentement, ce qui vous offre par conséquent un rassasiement plus longtemps, et moins de fringales.

Informations supplémentaires

Dans quels cas consulter un diéteticien ou une nutritionniste ?

Il est courant de s'adresser à un professionnel lorsque l'on souhaite perdre du poids. Si les diététiciens sont effectivement de précieux alliés afin d'aider les personnes en surpoids à adapter leur régime alimentaire, ils sont également compétents pour accompagner les patients souffrant de diverses maladies nécessitant un suivi particulier (diabète, trouble alimentaire, ostéoporose, maladies thyroïdiennes, etc.).

Vous pouvez également consulter un spécialiste de la nutrition pour apprendre ou réapprendre à manger correctement. La santé passe énormement par la nutrition et même si vous n'avez pas de kilos à perdre, revoir les bases d'une alimentation saine et équilibrée vous apportera énergie et tonus.