Nutritionnistes dans le Brabant-Wallon

OUI JE MANGE - Diététicienne à Braine-l’Alleud

panier de légumes
Cette professionnelle agréée met ses 20 ans d’expérience dans la diététique à votre disposition afin de vous conseiller et de vous aider à rééquilibrer votre régime alimentaire.

- consultations individuelles
- consultance
- objectifs : santé et mieux-être

Chaque patient suit un programme personnalisé en fonction de son âge, de son mode de vie et de sa condition physique.

Tel : 0495 / 86 07 57

DOROTHÉE DEMOINY – Brabant wallon

Logo équilibre et moi
Accompagnée d’une psychothérapeute, cette nutritionniste du Brabant wallon analyse votre comportement alimentaire et vous accompagne dans votre démarche de perte de poids ou d’addiction au sucre.

AMPLITUDE : votre centre diététique

AMPLITUDE : votre centre diététique
Amplitude est un centre de diététique situé dans le Brabant-Wallon.
Grâce à leurs diététiciennes, vous découvrirez comment manger plus équilibré.

LUDIVINE DE GROOTE - Corbais

légumes
Débarrassez-vous définitivement de vos soucis alimentaires grâce à cette professionnelle. Elle cible vos besoins pour vous préparer un régime adapté et atteindre ensemble le résultat escompté.

Consultations diététiques chez Physioline

Consultations diététiques chez Physioline

Retrouvez un poids idéal grâce à Physioline! Cette association de diététiciennes et nutritionnistes vous propose des régimes personnalisés afin de maigrir vite en mangeant à votre faim.

MANON DESMET - Ottignies

Manon Desmet est une diététicienne active à Ottignies que vous pouvez consulter sur rendez-vous. Professionnelle de l’alimentation, elle reçoit notamment des personnes souffrant de surpoids, d’obésité ou encore de diabète. Manon Desmet prodigue des conseils pour un réapprentissage alimentaire, sans régime contraignant.  

VANESSA LUYMOEYEN

Vanessa Luymoyen est médecin nutritionniste et elle vous accueille dans son cabinet à Braine-L'Alleud pour vous guider et vous conseiller quel que soit votre objectif nutritionnel : perte de poids, boulime, régime adapté à la grossesse, etc. Vous apprendrez à mener une relation saine avec la nourriture.

Vous êtes un nutritionniste du Brabant wallon ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans le Brabant wallon et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Qu'est-ce qu'un rééquilibrage alimentaire ?

Depuis quelques temps, de nombreuses personnes prennent conscience que faire régime sur une période limitée amène la plupart du temps la reprise du poids perdu. C’est pourquoi il est préférable d’entamer un rééquilibrage alimentaire où il s’agit en fait de revoir les bases de son alimentation afin de simplement manger mieux, et ce de manière durable.

C’est donc une révision complète de votre mode de vie en prenant de nouvelles habitudes à tenir sur le long terme. Pour commencer en douceur, on conseille d’exclure progressivement les aliments transformés qui contiennent trop de sel ou de sucres ainsi que des mauvaises graisses. Ensuite, il s’agit d’augmenter sa consommation de légumes frais, de fruits et d’aliments naturels : glucides complexes, protéines (animales et végétales) et lipides insaturés.

Le rééquilibrage alimentaire n’a rien d’un régime et n’est en aucun cas restrictif. Il s’agit ici de prendre conscience de ce qui se trouve dans votre assiette et de remplacer les aliments transformés et industriels par du naturel et du complet. Evidemment, si votre péché mignon c’est de manger fast-food, gardez ce plaisir mais de manière occasionnelle, il n’en sera que décuplé !

Un rééquilibrage alimentaire s’accompagne très souvent d’une reprise du sport quelques fois par semaine. L’important ici est de bouger et de vous maintenir en forme, privilégiez la marche, la course à pied ou la natation.

Information publiée le 25 août 2020 sur la page Nutrition et diététique / Brabant wallon.

Renseignements complémentaires

Diététicien ou nutritionniste ?

Le diététicien est le seul professionnel habilité à vous prendre en charge du point de vue alimentaire, grâce à ses études (bachelier en diététique). Le terme "nutritionniste", quant à lui, ne répond pas à une exigence légale : la méfiance est donc de mise ! Par contre, vous pouvez faire confiance aux "médecins nutritionnistes" qui ont complété leur formation en médecine par une autre en nutrition. N'hésitez donc pas à vous renseigner sur la formation des prestataires.

Néanmoins, toutes ces personnes sont spécialisées dans le domaine de la nutrition, ce sont donc vers elles que vous pouvez vous tourner dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire, d'une perte de poids ou encore d'une volonté de prendre de la masse. Si vous avez besoin de quelques conseils pour améliorer votre alimentation et votre mode de vie, ces experts sauront vous aider.